ww - L'art d'accompagner les restes

CROQ TABLETTE

Cuit dans le moule tablette Demarle au four, pas de surveillance. Quand on démoule la présentation se fait toute seule, c’est joli. Je l’ai réalisé plusieurs fois, et à chaque fois ce fut un régal. Une salade et hop c’est prêt. Une idée de "les recettes...

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Tags: croque monsieur, ww, légère

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5 avril 2018

Curry de lotte au lait de coco ww

Cette recette est délicieuse, je l’ai copié sur un blog, je suis désolée, je n’ai pas noté chez qui.. !!!! Pour 2 personnes = 4 sp liberté/personne INGREDIENTS - 2cc d'huile - 700 gr de lotte - 1 petit oignon - 60 ml de lait de coco - 15g de crème fraîche...

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Tags: ww, lait coco, poissons

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28 mars 2018

Nouilles sautées aux crevettes ww (cookéo)

Le nouvel an chinois vient de s’en aller. J’en ai profité pour faire un plat chinois. On s’est bien régalé, c’est très copieux. Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE INGREDIENTS - 60g de nouilles sèches - 1/2 oignon - 125g de petits...

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Tags: crevette, ww, cookeo, nouille chinoise

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9 mars 2018

Tortis façon risotto aux tomates cerises WW

Il y a un bon moment que j’ai remarqué et copier cette recette chez Emy « emycuisine » j’aime beaucoup tout ce qu’elle nous propose… !!! Pour moi, les pâtes est un aliment dont je ne peux pas me passer.. Pour 2 personnes – 12 sp liberté / personne Ingrédients...

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Tags: coquillettes, ww, tomate cerise, légère

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6 mars 2018

Poulet balsamique ww (cookeo)

une recette que j’ai modifiée à notre gout et allégée, une recette rapide et sucrée-salée. Zom a fait la grimace, il n’aime pas trop le sucré-salé. !!!! moi, j’ai adoré. !!! La rapidité est un plus.. !! J’ai compté 2 sp liberté Ingrédients pour 6 personne(s)...

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Tags: poulet, miel, ww, recette légère, cookeo

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24 janvier 2018

Filet mignon aux 2 moutardes WW (Cookeo)

Merci Boomy pour cette bonne recette. Pour 5 pers /7 sp liberté par pers pour 110 gr de viande et 130 gr de pommes de terre, • Gros champignons • 2 petits filets mignons • 1 kg de pommes de terre (j’ai remplacé par des pâtes fraiches) • 1 petit oignon...

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Tags: filet mignon de porc, ww, recette legère, cookeo

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15 décembre 2017

Chou-fleur mariné facon panzarella ww

Cette recette, je l’ai trouvé chez Vanda, délicieuse comme d’habitude. 2SP Ingrédients ; 80 ml de vinaigre de vin rouge 1 gousse d'ail 1 chou-fleur des herbes aromatiques ( persil et ciboulette pour moi ) sur le livre basilic, persil , menthe 2CC d'huile...

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Tags: ww, recette légère, Weight Watcher, chou fleur mariné panzanella

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12 décembre 2017

Rôti de veau aux morilles ww

Temps de prépa : 05 mn Temps de cuisson : 35 mn Parts : 4 5SP Une recette de fêtes, légère, délicieuse que j’ai servi avec des tagliatelles. Ingrédients 480 g Rôti de veau (bas de carré, épaule ou quasi) 300 g Champignons, morilles en conserve 2cc Margarine...

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Tags: ww, recette légère, Weight Watcher, rôti de veau aux morilles

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8 décembre 2017

Tomates farcies au bœuf

J’ai pioché sur le site de ww, classiquement bon… !! j’ai servi avec des perles de chez Tipiak Temps de prép. :15 mn Temps de cuisson :42 min Parts :4 Difficulté :Facile 3SP Ingrédients 4pièces Tomates, charnues 1gousse Ail 1pièce Echalote 1pièce Oignon...

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Tags: boeuf haché, ww, légère, Tomates farcies au bœuf

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1 décembre 2017

Salpicon tiède de cèpes, émulsion à l'ail doux ww

Ma source est, une fois de plus, le site de ww. Encore une idée originale et formidable… A essayer forcement dans cette période de fête.. 2 SP Temps de prép. :15 min Temps de cuisson :10 min Parts :8 Ingrédients 2 gousses Ail 200g Champignons, cèpes 4g...

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Tags: ww, légère, salpicon tiède de cèpes émulsion à l'ail doux

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