semoule - L'art d'accompagner les restes

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semoule

21 mai 2019

Gâteau de semoule au poulet WW

Gâteau de semoule au poulet WW

Une idée de Vanda, excellente comme d’habitude, bien rassasiante. Pour 4 pers ; 2 SP la part 50 g de Semoule fine ( crue ) 400 g de poireau épluchés 200 g de carottes épluchés 2 Œufs 300 g de blanc de poulet cru 2 petits suisses à 0% 400 ml d’eau 1 tablette...

Posté par Aspirante à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semoule, poulet, ww

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24 novembre 2016

Filet de saumon et riz au poivron ww

Filet de saumon et riz au poivron ww

C’est chez Sonia (la cuisine de boomy) que j’ai copié cette recette qui est délicieuse et complète comme je les aime. J’ai changé quelques petites choses, je les ai mise entre parenthèse. Pour 4 pers = 7 sp pour 120 gr de saumon 4 filets ou pavés de saumons...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semoule, poivron, saumon

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29 avril 2014

couscous de poulet

couscous de poulet

une recette ww, délicieuse pour 4 personnes préparation : 20 mn cuisson : 25 mn ingrédients : 4 carottes 2 navets 2 courgettes 1 branche de céléri (je n’en ai pas mis, je n’en avais pas) 1 gousse d’ail 1 oignon 1 tablette de bouillon de volaille 2 CS...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semoule, pois chiches

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31 mai 2012

TABOULE AU THON

Avec de la semoule : Simplisime pas envie de trop cuisiner quand il fait chaud. une variante avec un reste de semoule, un peu frais c'est exquis : Pour 6 personnes semoule moyenne 500 g de tomate 200 g de thon en boite au naturel 2 citrons 5 échalotes...

Posté par Tifilm à 21:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: semoule, tomate, thon en boite

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3 mai 2012

Taboulé du printemps

avec de la semoule : J uste un petit truc, ce soir..... !!! un grand week-end se prepare et si on se faisait un bon et gros dessert .... !!!!!!! à demain. ! j'avais servi de la semoule avec du poisson, avec le reste : Taboulé du printemps j'ai ajouté...

Posté par Tifilm à 21:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concombre, radis, semoule, tomate

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