Macaroni au chou fleur et au brocoli WW

Des pâtes aux légumes que j’ai trouvé  sur le blog de « la cuisine de Boomy » calculés avec les points ww. Un repas bien copieux.  Vraiment délicieux.

Pour 4 pers / 5 pp par pers

200 gr de macaronis crus

Chou fleur surgelés

Brocolis surgelés

1 boite de concassée de tomates

Ail en poudre

1 cc de sucre

Sel, poivre

Origan

Faire cuire les légumes, je les ai mis dans la cocotte minute à la vapeur. J’ai mis pas mal de légumes.

Les mettre dans une sauteuse.

Faire cuire les pâtes dans la même eau que les légumes.Rajouter la boite de tomates concassées dans la sauteuse , l’ail, le sucre. saler, poivrer et mélanger.

Faire cuire quelques minutes.

Une fois les pâtes cuites les mettre dans la sauteuse, disperser l’origan et mélanger le tout

Comments

[Juste]

ah ben voila...j'ai un reste de choux (fleur, brocolis, romanesco) alors hop recyclage avec un peu de viande pour demain soir...merci

bizzz