epinard - L'art d'accompagner les restes

Quiche sans pâte légère chèvre épinards

Je suis désolée, je n’ai pas noté chez qui j’ai copié cette recette. Je suis assez respectueuse mais je n’ai pas fait mon boulot cette fois-ci. Si quelqu’un se reconnait, je réparerai mon erreur. 500 g d’épinards en branche surgelés 3 œufs 10 cl de crème...

Posté par Aspirante à 18:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chèvre, épinard, ww

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 mai 2017

Poêlée d'épinards et pois chiches ww

Une recette végétarienne, délicieuse, il est vrai que l’apparence (sur mes photos) n’est pas terrible, il faut peut-être un peu moins remuer. 2SP Temps de cuisson : 22 mn Parts : 6 Temps de prépa. : 16 mn 2 cc Huile d'olive 2 Oignons, hachés 1 pincée...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tomate, epinard, pois chiches

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 février 2017

Palets de poulet aux épinards et à la feta ww

Facile, délicieux, plat équilibré 7SP Préparation : 20 min Cuisson : 20 min Repos: 30 min 1 personne Ingrédients 80 g Epinard 1 filet(s) Escalope, filet ou aiguillette de poulet 30 g Feta allégée 8% 1 cc Graines de coriandre, en poudre 1 Blanc d'œuf 2...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, epinard, féta, 7SP

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 novembre 2015

Cabillaud et ses épinards à la crème et tomates cerises WW

Contrairement à Sonia « la cuisine de boomy » ou j’ai trouvé la recette, le cabillaud est l’un des poissons que je préfère et je n’ai pas besoin de l’accompagner pour l’apprécier. Ajouter des épinards et des tomates cerises lui donnent un plus qui n’est...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cabillaud, épinard, tomate cerise

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 novembre 2013

Crêpes vertes

J’avais un petit reste de st moret, je savais bien que je trouverai la façon de l’utilisé. ……. Encore une petite qui m’est inspirée par ww Pour faire manger des épinards aux enfants Pour 4 personnes 60 gr de farine 2 œufs 12,5 cl de lait 40 gr d’épinards...

Posté par Aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: epinard, ww, st moret

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 septembre 2013

cannelloni aux épinards et à la Ricotta

Il y a longtemps que je voulais essayer, je fais régulièrement des lasagnes. je les ai présenté dans les superbes assiettes de mon partenaire "LAGUIOLE" Pour 4 personnes : Ingrédients : 12 cannelloni 600 gr d’épinards à la crème (surgelés) 250 gr de ricotta...

Posté par _aspirante à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: oeufs, ricotta, oignons, mozzarella, ail, épinard, cannelloni, tomacouli

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 avril 2013

Koulibiac à la russe

Avec des epinards qui me reste dans le congelateur. Une petite recette sympa de ww bien copieuse, qui parait plus longue qu'elle n'est : Pour 6 personnes Préparation : 50 mn cuisson : 40 mn 1 sachet de court bouillon 400 g de saumon sans peau 500 g d'épinards...

Posté par Tifilm à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: champignons, saumon, pâte feuilletée, epinard

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 novembre 2012

Saumon à la florentine

Avec du saumon : Du saumon à faire cuire ??? pas envie de passer trop de temps dans la cuisine ????? c’est pour vous…. :!!!!!!! Saumon à la florentine Pour 2 personnes : 2 filets de saumon 400 gr d’épinards frais 1 citron coupé en petits dés 2 CC d’huile...

Posté par Tifilm à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: saumon florentine, épinard

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote