13 septembre 2018

Clafoutis aux abricots

En vacances, maintenant, j’emmène mon cookéo et comme je ne suis pas bien équipé en four, c’était parfait, il ne manquait que le dorer sur le dessus. Il manquait également un peu de sucre, mes abricots n’étaient pas très mures…. !!! Cuisson au cookéo pour moi.. Pour 6 parts = 4spl la part. 600 gr d’abricots 300 gr de fromage blanc 3 œufs 50 gr de farine 50 gr de sucre ½ sachet de levure Couper les abricots dans le fond d’un plat. Faire la pâte : mélanger le fromage blanc avec les œufs puis la farine, le sucre et... [Lire la suite]
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29 mai 2018

Porc, patate douce, curry WW, cookéo

Recette de mon cookéo, délicieuse sucrée, salée…..j'ai servi dans les assiettes de mon partenaire : Laguiole-attitude. 11 sp par personnes Pour 4 personnes :600 gr de filet mignon (je n’en ai mis que 400 gr pour diminuer les points) 500 gr de patate douce 3 CC de fond de veau 50 gr de raisins secs 200 ml d’eau 100 gr d’oignons 1 CS d’huile d’olive 2 CC de curry Préparer les ingrédients :  Hacher les oignons. Couper la patate douce en gros cubes. Mettre l’huile, l’oignon et le filet mignon. Faites revenir le... [Lire la suite]
28 mars 2018

Nouilles sautées aux crevettes ww (cookéo)

Le nouvel an chinois vient de s’en aller. J’en ai profité pour faire un plat chinois. On s’est bien régalé, c’est très copieux. Nombre de parts : 1 Nombre de points/part : 7 SP LIBERTE  INGREDIENTS  - 60g de nouilles sèches  - 1/2 oignon  - 125g de petits pois - 1 carotte - 1cc d'huile de soja ou de sésame - 2 cc de sauce soja salée (pour moi Kikkoman) - 180g de crevettes cuites décortiquées  120 ml d’eau PREPARATION AU COOKEO DE MOULINEX   peler et couper la carotte en petits dés. -... [Lire la suite]
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