L'art d'accompagner les restes

Petites crêpes de courgette

Les courgettes ont battus leur plein, les façons de les preparer s’ont variés. Cette idée je l’ai trouvé sur le journal des femmes : recette de Elise GASCHE. Délicieuse cette recette, merci !!!!! Ingrédients / pour 6 personnes 500 ml de lait 250 g de...

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Tags: courgette, crepes

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30 septembre 2016

Quatre-quarts facile

Un incontournable dessert, moi, j’ai pris un moule un peu grand. Si bien qu’il ne parait pas très levé. Ce qui n’enlève rien au goût. J’ai trouvé cette recette sur Marmiton, j’ai laissé le calcul des points SP, pour les personnes interressées. Temps de...

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Tags: 44

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23 septembre 2016

Saumon gratiné sur lit de poireaux

une recette incontournable : poisson + poireaux. Facile et délicieuse... !! Pour 4 personnes : 2 pavés de saumon 4 petits poireaux 1/2 citron quelques brins de cerfeuil 25 cl de vin blanc 15 cl de crème fraîche 1 cuillère à soupe de farine 60 g de beurre...

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Tags: vin blanc, saumon, poireau

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16 septembre 2016

Thon jardinière

Issu d’un très vieux livre de Françoise Bernard………… !!!! (1992) simple et délicieuse, très bien pour le thon qui est un peu sec, accompagné ainsi avec ses petits légumes et sa petite sauce… ! Cuisson : 20 mn en cocotte minute 1 tranche de thon épaisse...

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Tags: carotte, thon, petits pois

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2 septembre 2016

Risotto aux champignons ww

Une sympathique recette que j’ai découverte sur le site de WW. Elle est délicieuse et copieuse. Bon appétit !!!! 10 SP Parts 4 Préparation : 35 mn Cuisson: 30 mn Difficulté: Faible Ingrédients 1 tablette Bouillon en tablette 1 cc Safran 2 Oignon, blancs...

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Tags: champignons, riz arborio, recette ww

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26 août 2016

Tarte au thon WW

Voici un copier/coller parfait de la recette que j’ai trouvé sur le blog « la cuisine de boomy » Je n’ai absolument rien changé……………tout est parfait !!!!!!!!!!!! Une recette de tarte salée issue d'un magazine weight watchers, idéale pour un repas du soir...

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Tags: thon en boite, recette ww

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5 août 2016

Paella rapide WW

Trouvée sur le site de ww, voici une recette rapide et délicieuse. On se croirait en vacances au bord de la mer.. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 7 SPoints Temps de prép. :15 min Temps de cuisson :30 min Part(s) :4 Difficulté :Facile Ingrédients 2filet(s)Escalope,...

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Tags: crevette, poulet, riz

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29 juillet 2016

Madeleines à l’italienne

C’est une recette que j’ai trouvé chez carrefour……….. pour un apéritif c’est idéal. Elles ont remporté tous les suffrages…. Bon, je sais, je n’ai pas eu droit aux bosses, j’avais pourtant mis la pâte au frais comme c’était écrit. Ça n’a rien enlevé au...

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Tags: parmesan, tomates séchées

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22 juillet 2016

Spaghettis au chorizo

Trouvée sur le Best of 2016 de WW , avec un reste de chorizo et des spaghettis que tout le monde a dans ses placards……………. On ajoute courgettes, carottes et poivrons et voilà un plat complet. Pour 4 personnes Préparation : 20 mn Cuisson : 35 mn 7 SP par...

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Tags: chorizo, spaghettis

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13 juillet 2016

Sauté de bœuf au riz et carottes ww

Ma source : best of 2016 ww, toujours très équilibré et sans sensation de faim !!!!!!!!!!!!!!!!! j’aimeeeeeeeeeeee Pour 2 personnes Préparation : 15 mn Cuisson : 26 mn 6 SP par personne (recette sans lactose) 60 gr de riz parfumé 120 rosbif (de tende...

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Tags: sauce soja, boeuf, recette ww, rosbif

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