26 août 2016

Tarte au thon WW

Voici un copier/coller parfait de la recette que j’ai trouvé sur le blog « la cuisine de boomy » Je n’ai absolument rien changé……………tout est parfait !!!!!!!!!!!! Une recette de tarte salée issue d'un magazine weight watchers, idéale pour un repas du soir accompagnée d'une bonne salade verte. Il faudra juste penser à s'y prendre à l'avance car la pâte nécessite un petit temps de pause. Pour 6 pers / 6 pp ou 7 sp par pers  180 gr de farine 55 gr de beurre à 41% de mg sel  Mélanger à l'aide d'un robot... [Lire la suite]
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05 août 2016

Paella rapide WW

Trouvée sur le site de ww, voici une recette rapide et délicieuse. On se croirait en vacances au bord de la mer.. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 7 SPoints Temps de prép. :15 min Temps de cuisson :30 min Part(s) :4 Difficulté :Facile Ingrédients 2filet(s)Escalope, filet ou aiguillette de poulet (4SmartPoints®) 2pièce(s)Poivron (0SmartPoints®) 1pièce(s)Oignon (0SmartPoints®) 2gousse(s)Ail (0SmartPoints®) 120gRiz blanc cru (12SmartPoints®) 1tablette(s)Bouillon en tablette (1SmartPoints®) 1ccSafran... [Lire la suite]
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